Beber un vaso de agua en ayuna en la mañana

Una buena hidratación es esencial para mantener el cuerpo y la mente sana, pues a pesar de que nuestro organismo está compuesto por el...

Señales de infarto que debes tener en cuenta

¿No te has preguntado cómo y porqué se originan los infartos? Quizás pienses que solo las personas mayores pueden tener estas anomalías cardiacas, sin...

Define tu caracter según tu fecha de nacimiento

El carácter es una de las cosas que nos define por completo. No todos tenemos la misma personalidad, quizás algo parecida, pero jamás la...

Remedios caseros para la resequedad de la piel

La piel es muy sensible a los factores ambientales que se presentan en las diferentes épocas del año. El calor tiene varios efectos en...

Mascarilla casera para rejuvenecer las manos

Las manos son las extremidades que hacen el mayor trabajo de todo el cuerpo y, por ello, son las más propensas a sufrir de...

Alimentos que debes evitar si sufres de las articulaciones

El dolor articular puede presentarse a cualquier edad, pues no hay distinción cuando hacemos actividades que incluyan mucho peso o cuando tenemos una edad...

Esta es la cantidad de sentadillas que debes realizar para bajar de peso

Uno de los ejercicios fundamentales para perder peso son las sentadillas, esto debido a que con cada estiramiento y flexión tonifica los abdominales, glúteos,...

Alivia el nervio ciático sin fármacos

¿Sientes un dolor punzante desde la cadera hasta la punta de los pies? Puede que hayas intentado de todo para aliviar la molestia pero...

Cómo eliminar las manchas negras de los codos

¿Eres de las personas que poseen manchas en las axilas, codos y rodillas? No te preocupes, sabemos que es una condición bastante incómoda pero...

Limón y otro ingrediente maravilloso para eliminar dolor en las muñecas

Los dolores en cualquier parte del cuerpo son muy comunes cuando pasamos por cierta edad, sin embargo, esto no significa que personas más jóvenes...